人为什么会做梦

人人都会做梦，有些美梦可以提高睡眠质量，但是有些人噩梦连连，然后睡眠受到很大的影响，整个人精神状态就不好，那么我们就来了解一下人为什么会做梦。

做梦其实是内心精神的体现，做梦也是人处于睡眠状态的时候所产生的一种心理现象，当我们在睡觉的时候，其实我们的大脑是处于一种被压抑的状态，但是有时这种压抑并不是完全的，如果当压抑不是完全的时候就会有些细胞处于精神兴奋的状态，一旦某些大脑精神细胞比较兴奋，就会使人出现梦境。