月经痛经怎么办

月经痛经是每个女生的梦魇，因为身体关系每个女生痛经的程度不一，月经痛经如果任由发展会越来越严重，所以需要采取一些措施，可以喝一些红糖水和桂圆红枣茶，这些可以促进血液流通，缓解一下痛经，还可以可以通过平时的食物来缓解痛经，可以吃些清淡营养的食物，但是切记不要吃辛辣的食物。痛经严重可以采用一些止疼药物，但是服用一定要按医嘱，不要因为疼痛就过量服用，这样只会适得其反。痛经也在一定程度上反应了女性身体的健康，有时候痛经就是子宫的问题，可以平时也服用一下调理的药。