孕酮低怎么办

孕酮低的人不太适合怀孕，就算怀孕了也很容易流产，对于女性来说这是个比较严重的问题，需要及时调理。如果发现自己的孕酮低，可以去医院做检查，找出自己孕酮低的原因，看是不是有什么疾病，然后根据自身的具体问题进行治疗，适当服用一些药物。在治疗的同时孕酮低还可以通过食物进行调节，一些食物中的大豆异黄酮和维生素E对提高孕酮有非常大的帮助。还有可以多吃水果，水果里面的膳食纤维非常的多，也对改善孕酮有帮助。还有就是平时要注意多休息，孕酮的恢复是一个比较长的过程，不要然自己过度劳累才会恢复得快。