云南丽江大理7日游攻略，超实用旅游攻略分享

马上国庆黄金周就来了，大家都安排好了自己的行程吗？是不是有很多小伙伴已经买了去云南的机票呢？正好，小编今天给大家分享云南丽江大理7日游攻略，希望能帮助到你们。

DAY1.丽江古城1日游

玩法亮点：古城是丽江必去的一站也是丽江旅行的精华之所在。

推荐玩法

1.走遍大研古城的大街小巷，寻觅各式特色小吃，逛逛有特色的店铺。或者找个安静的咖啡厅看看书、放放空都很是惬意，可以细细的倾听一下时间的缓缓流淌。

2.前往狮子山，上面有观景台可以俯拍整个古城。还可以登上狮子山的制高点—万古楼，从高处一览整个丽江古城。狮子山不要门票，万古楼门票50一人。

3.游览木府，木府是仿紫禁城的纳西宫廷式建筑，也是纳西族权利统治的中心，当年收视率很高的央视电视剧《木府风云》就是在这里拍摄的。门票60一人，优惠票半价。

4.傍晚回到古城，在四方街感受古城的夜生活，喜欢热闹的可以去酒吧夜店，喜欢清静听音乐的可以去清吧。酒吧与清吧，都是这古城最具情怀的地方。

DAY2.丽江及周边

玩法亮点：丽江周边最知名的三个一日游：拉市海骑马划船、登纳西神山玉龙雪山、束河古镇享清静。

路线推荐：

planA：拉市海-束河古镇-观看丽水金沙

planB：拉市海-玉龙雪山-观看丽水金沙

推荐玩法

1.拉市海骑马划船：拉市海是古时的茶马古道，在这里你可以骑马重走历史的足迹，也可以划船荡漾在湖中，感受蓝天白云与花海间的静谧。拉市海需要注意防坑，建议在靠谱的平台上来订产品，更加规范，而不是到了当地再找，否则会没有保障。拉市海没有门票，骑马划船需额外花钱。

2.束河古镇，束河古镇的建筑风格和大研古城很像，但是却没有大研古城大，相对来说也更为幽静，除了中间的四方街和青龙桥比较热闹外，其他地方都比较幽静慵懒，很适合小住几日。

3.玉龙雪山，玉龙雪山的常规玩法就是乘坐索道到达4506米处的冰川公园，体力好的成年人可以徒步登顶4680米的最高处，爬剩下100多米的栈道，建议要量力而行，注意高反。玉龙雪山景区门票：100、大玉龙通票205、冰川公园大索道：120元

4.看丽水金沙演出，晚上的时候可以在丽江古城逛逛或者去观看更值得看的丽水金沙，这是一场全方位展现纳西独特民族精神的大型歌舞表演，以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏。

DAY3+DAY4.泸沽湖

玩法亮点：美丽的湖光山色、神秘的摩梭人和走婚习俗。

路线推荐：泸沽湖-泸沽湖环湖游-夜游丽江

推荐玩法

1.环湖：环湖是来到泸沽湖的必体验，只有这样才能不错过这里的任何美景。环湖的方式有多种，有大巴车、拼包车、自行车、以及电瓶车环湖，从舒适度以及整体的性价比来说建议选择拼包车环湖。

2.猪槽船游湖：在泸沽湖清澈见底的水中划行，湖面上飘满了水性杨花，大落水、三家村码头都可以乘坐，价格根据距离远近而定，建议多了解一下价格，适当的还价。

3.女神湾看日落：这里是摄影爱好者的心头好，是泸沽湖观夕阳赏晚霞的最佳角度，也是泸沽湖景色最美的地点之一，如果有时间一定不要错过。

4.走一走草海走婚桥：走婚桥是位于草海上面一个狭长的木桥，春夏时候的草海一片翠绿，秋冬时候从金黄转枯黄，四季皆是景，同时是摩梭走婚文化的重要载体。

5.参加摩梭人的篝火晚会：来到泸沽湖除了欣赏绝色的湖光山色，还要体验一下当地摩梭族的民俗风情，大家围着篝火一起载歌载舞，游客也可以加入到当中去，非常有意思。

DAY5.大理古城+洱海

玩法亮点：零距离接触洱海，玩转古城周边

路线推荐：大理蝴蝶泉-洱海游轮-南诏风情岛-崇圣寺三塔

大理蝴蝶泉-洱海游轮-南诏风情岛-崇圣寺三塔

推荐玩法

1.逛蝴蝶泉：在白族人眼中，这里是美好爱情故事的映照，泉水很干净很清澈，也很蓝，但现如今已不见了那种蝴蝶漫天飞舞时的壮美景观，想要看蝴蝶的话，可以到旁边的蝴蝶博物馆里去看，当年的《五朵金花》就是在这里拍的。门票60/人。

2.乘坐洱海游轮：相比在岸上环洱海观赏美景，还可以水上游洱海，那就是坐游轮观光，可以更近的与洱海零距离接触。

3.南诏风情岛：洱海三岛之一，在双廊境内，需要乘船上岛，岛上风光很好，海天一色，非常适合在岛上休闲放空。岛上整体不大，绕一圈大概50分钟，建议慢慢地游玩，太急就没意思了，可以漫无目的地闲逛。门票:50/人

4.崇圣寺：就是金庸《天龙八部》中所描述的天龙寺，是大理的佛教圣地，离古城不远，是大理历史文化的缩影，三塔寺以寺中三塔闻名于世，三塔倒影公园是拍摄三塔倒影的胜地，如果天气晴朗，可以去拍下三塔倒影的照片。门票：121/人

DAY6.大理古城+苍山

玩法亮点：文艺青年的聚集地和大理古城的后花园

推荐玩法

1.白天走在古城石头路上看尽琳琅满目的商品，吃一碗凉鸡米线、尝一尝白族风味的烤乳扇，晚上邂逅一家小店，点上一杯饮品，聆听一首驻唱歌手的心声。古城无门票。

2.爬苍山：苍山可以安排一天的游览时间，可以乘坐索道前往，索道可俯瞰大理城。有三个索道：感通索道、洗马潭的索道、中和索道，洗马潭索道最长，去的地方最高，也受天气影响最大。感通索道途中可以观赏苍山大峡谷。中和索道终点站到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路的终点。门票：40/人

DAY7.购买一些云南特产回去当伴手礼，然后就可以准备回程啦。

云南的旅程这样安排是不是很充实呢？建议大家自行旅游，跟团的话时间上会比较赶，自行安排时间要提前做攻略哦！