在门诊中,我们经常会遇见很多患者,因为患病,舍弃了很多原有的兴趣爱好,比如唱歌。其实,这是不建议的,唱歌除了是一种兴趣消遣外,对身体健康也很有好处。研究证实,唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动,能够起到预防和治疗疾病的作用,它的好处不亚于跑步、游泳等。让我们请‘北京去那家医院治疗癌症好’讲讲相关知识吧。
对肿瘤患者来说 ,唱歌的好处更大 :
- 1 -
提高身体免疫力:唱歌时,特别是唱自己喜爱的歌曲时,大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素。它能促进和激发免疫球蛋白和抗压力激素的增加,从而使大脑和身心感觉轻松愉快,增加身体的免疫功能,抑制癌细胞发展。
- 2 -
锻炼腹式呼吸:唱歌时,人的腹肌会主动的收缩和伸张,这样不但可以减压,还可以增加大脑的氧气供应,使气体交换更加频繁,促进人体的新陈代谢。癌症患者术后使用腹式呼吸法,还有助于患者更好地恢复呼吸功能,并帮助患者平和心态,放松心情,减轻对癌症的恐惧。
- 3 -
改善患者便秘症状:便秘是困扰很多肿瘤患者甚至正常人的一种症状,而唱歌可以舒缓导致便秘的压力,使支配大肠蠕动的自律神经活跃。另外,唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可以刺激大肠的蠕动,帮助消化排便。
北京去那家医院治疗癌症好提醒您!正常人体的NK细胞比例最高值达23.8%,而一般肿瘤患者的NK细胞才7%左右,所以NK细胞在癌症发生过程中起着重要的作用。
读完这篇文章,你应该对‘北京去那家医院治疗癌症好’有一定了解了。虽然,现在因为疫情,我们不能去KTV或者室外,约上好友一展歌喉。但是,随着科技的发展,手机上也出现了许多唱歌软件,如唱吧、全民K歌等,让我们可以随时随地歌唱。在我们的癌友群,也经常有朋友分享自己的歌曲。所以,不妨叫上好友一起线上唱歌,分享出去,还能一起欣赏学习!用音乐连接你我,快乐抗癌!享受生活!
网站版权归甜柚网所有 湘ICP备18004154号
本站部分内容转载于网络如有侵权请联系删除