干细胞技术免疫力下降吃什么免疫力下降吃什么。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物，如细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力低下的情况下，它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和实现性。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭。日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法，可以多喝酸奶、坚持均衡饮食、多饮白开水，特别是晨起的第一杯凉开水尤为重要。多吃海鲜，海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。经常喝茶，茶中含有一种茶氨酸，它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒。
可以适量地饮点红酒，大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒相反，它含有一些抗氧化物质，对增强免疫功能有好处，有利于保护心脏。吃动物肝脏，促进免疫功能，适当的补充铁质，也可以增强机体的免疫力，补充精氨酸有助于增强免疫力。
